“Janeiro Branco” e a conscientização sobre saúde mental
No mês de janeiro, além da campanha de conscientização e combate a hanseníase, é realizada a campanha de conscientização sobre saúde mental, ‘’Janeiro Branco’’. Esta campanha tem como principal objetivo oferecer uma rede de apoio às pessoas diagnosticadas com transtornos mentais.
A campanha nasceu em 2014, para a divulgação de informações sobre saúde mental, suas políticas públicas e intervenções apropriadas, desta forma pode ajudar na prevenção do desenvolvimento de doenças.
Além do mais, a campanha procura melhorar o panorama da construção de uma consciência coletiva a respeito da saúde mental, combatendo tabus e mudando paradigmas.
É recomendado que os pacientes respeitem seus limites, durmam regularmente, pratiquem atividades físicas, conversem sobre suas emoções, pratiquem o cuidado pessoal e também procurem ajuda!
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